Puchni臋cie d艂oni to sytuacja, w kt贸rej pojawia si臋 obrz臋k powoduj膮cy trudno艣膰 w zginaniu d艂oni lub palc贸w. Dodatkowo mo偶e pojawi膰 si臋 b贸l, a niekiedy nawet przej艣ciowa sztywno艣膰 ca艂ego stawu. Dolegliwo艣膰 ta ma r贸偶norodne przyczyny i mo偶e 艣wiadczy膰 o zmianach chorobowych. Z tego wzgl臋du tendencj臋 do puchni臋cia d艂oni Zobacz, co jest powodem oraz jak leczy膰 cierpni臋cie i mrowienie r膮k, d艂oni i palc贸w. Artur Bia艂ek. 25 kwietnia 2023, 15:02 Dr臋twienie r膮k mo偶e by膰 spowodowane problemami z kr臋gos艂upem, jednak je艣li pojawia si臋 nagle w lewej r臋ce i towarzysz膮 mu inne symptomy, mo偶e sygnalizowa膰 zawa艂 serca. fot. freepik Kr贸tkie paznokcie to takie, kt贸rych p艂ytki cz臋艣ciowo ods艂aniaj膮 opuszki palc贸w lub ko艅cz膮 si臋 na wysoko艣ci ich ko艅ca. Paznokcie u r膮k nie powinny by膰 skracane zbyt mocno. Ze zbyt kr贸tkimi paznokciami u r膮k jeste艣my nara偶eni na dyskomfort lub wr臋cz b贸l przy wykonywaniu codziennych czynno艣ci. Mo偶e te偶 doj艣膰 do zaka偶enia Zbawienne dla nadgarstk贸w b臋d膮 proste 膰wiczenia stretchingowe - rozci膮ganie palc贸w, 艣ciskanie pi艂eczki itp. Wystarczy wykonywa膰 przez pi臋膰 minut co kilka godzin czy nawet przez Cz臋ste mycie r膮k, dezynfekcja silnymi 艣rodkami antybakteryjnymi, wykonywanie prac w laboratoriach, kuchni czy w czasie sprz膮tania - wszystko to narusza barier臋 ochronn膮 sk贸ry. Grzybica najcze艣ciej atakuje opuszki palc贸w oraz wewn臋trzna stron臋 naszych d艂oni. Zazwyczaj wraz ze zmianami struktury sk贸ry pojawiaj膮 si臋 r贸wnie偶 Przed zabiegiem mo偶esz wymasowa膰 opuszki palc贸w delikatnym peelingiem. Stosuj na co dzie艅 dobry krem do r膮k. Wcieraj go w sk贸rki po ka偶dym umyciu r膮k. Je艣li tego nie zrobisz, sk贸rki b臋d膮 coraz bardziej zadziera膰 si臋 i p臋ka膰, a bakterie b臋d膮 mog艂y 艂atwiej wnikn膮膰 w sk贸r臋 i doprowadzi膰 do infekcji. Diagnoza jest zwykle stawiana na podstawie rodzaju b贸lu (pieczenie jest bardzo typowe) i miejsca jego odczuwania (opuszki palc贸w r膮k). Prze艣wietlenie rentgenowskie RTG zwykle nie wystarcza do postawienia diagnozy. Najdok艂adniejsze informacje uzyskamy analizuj膮c badanie rezonansu magnetycznego, zw艂aszcza je艣li r臋ka jest os艂abiona. Dr偶enie r膮k zwykle przypisywane jest osobom starszym, jednak mo偶e tak偶e pojawi膰 si臋 u os贸b m艂odych. Prawid艂owa diagnoza zale偶y od wnikliwo艣ci obserwacji i umiej臋tno艣ci przypisania dr偶enia do okre艣lonego rodzaju, a tak偶e przeprowadzeniu dodatkowych bada艅, obejmuj膮cych zar贸wno uk艂ad neurologiczny, endokrynologiczny, jak i stan 艁uszczyca r膮k wyst臋puje zar贸wno w zwyk艂ej (pospolitej), jak te偶 krostkowej postaci choroby. Ograniczona wy艂膮cznie do tej lokalizacji zazwyczaj jest schorzeniem o lekkim lub umiarkowanym przebiegu, aczkolwiek sprawia膰 mo偶e pewne problemy diagnostyczne (r贸偶nicowanie z grzybic膮) i terapeutyczne (np. w kwestii dost臋pu do zmienionych Kiedy puchn膮 palce u r膮k warto najpierw zwr贸ci膰 uwag臋 czy ilo艣膰 przyjmowanych p艂yn贸w jest odpowiednia. P臋kaj膮ce opuszki palc贸w s膮 te偶 wynikiem niedoboru witamin z grupy B, A i E. Wprowadzenie do diety produkt贸w bogatych w te witaminy b臋dzie dodatkowym wsparciem kuracji. juqfI.